【英國賓館住宿】Springfield House
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於Springfield House
簡介
All units include a dining area and a seating area with a flat-screen TV. All units feature a kitchen fitted with an oven and microwave. A toaster and kettle are also available. Each unit has a private bathroom with free toiletries and a hairdryer. Towels and bed linen are provided.
Deansgate is 1 km from Two Bedroom House Spinningfields. The nearest airport is Manchester Airport, 14 km from Springfield House. Free private parking is available on site.
服務設施摘要
網路服務
- 所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
- 吸菸區
接待設施
- 可帶寵物
所有客房均提供
- 冰箱
- 書桌
- 廚具
- 免費瓶裝水
- 微波爐
- 燙衣設備
- 吹風機
- 暖氣
- 洗衣機
- 電視
實用入住資訊
入住與退房時間
住宿概況
重要須知【必讀】
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「韓朱配」生變？ 韓國瑜：溝通順暢沒問題
國民黨總統參選人韓國瑜傳出有意找朱立倫擔任副手，卻遲遲沒有進度，因為韓國瑜透過李四川聯繫朱立倫，便宜民宿住宿預訂表達想見面談都被朱立倫以要出國為由推遲，韓國瑜則強調雙方溝通管道順暢、對台灣有共同的關心。
國民黨總統參選人韓國瑜vs. 朱立倫(108.出國度蜜月費用3.5)：「好久沒見。」
半年前還能見到面，如今想見也見不到嗎？傳出韓國瑜有意找朱立倫搭檔，征戰2020，韓朱配傳了這麼久，進度始終原地踏步！
國民黨總統參選人韓國瑜：「我跟朱立倫市長溝通的管道非常順暢，我跟朱立倫市長對台灣的未來，有共同的憂慮，對台灣的下一代有共同的關心，隨時都可以保持密切的聯繫，這一點完全沒問題請放心。」
既然兩人溝通沒問題，但雙方橋梁就是朱立倫的前部屬，高雄市副市長李四川，李四川多次詢問有沒有意願韓朱配，朱立倫都說先讓韓市長有協調空間，沒給答覆，八月跟九月李四川也傳達，韓國瑜想跟朱立倫見面，朱立倫都說回國後再談，結果卻都沒下文。
國民黨總統參選人韓國瑜：「渡假村資訊(朱市長有猶豫嗎？)好，謝謝，還有沒有其他問題。」
看來是韓國瑜有情，朱立倫卻無意，不只使出拖延術，出訪日本前，韓國瑜打電話給他，希望他多幫忙，朱立倫允諾本來答應在臉書宣傳，要大家踴躍出席韓國瑜的三重造勢最後卻沒做到，也讓韓陣營質疑，負責居中溝通的李四川無法傳達朱立倫的心意，李四川乾脆暫停聯絡。
國民黨總統參選人韓國瑜vs. 朱立倫(108.7.15)：「(有跟朱市長提到關於副手人選的事嗎？)完全都沒有提到這些。」
國民黨寄望朱立倫，讓知識藍、經濟藍回流，就怕韓朱配只是藍營一廂情願。
代糖安全又健康？看清3大瘦身陷阱
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（優活健康網編輯部／綜合整理）
人造脂肪／食品製造商已經開始推銷能滿足油脂美味又沒熱量負擔的產品了，代糖公司紐特（NutraSweet）推出一種叫做Simplesse的產品，它其實是一種能在舌頭上模擬出類似脂肪口感的蛋白質，因為受熱時它的質地會改變。寶橋開發出一種名為Olestra的產品，這是一種難以消化、不會被人體吸收，而且嚐起來像脂肪的蔗糖酯，它有比其他食品添加物安全嗎？現在仍有極大的爭議，因為有人堅持Olestra會導致癌症和肝病。偽脂肪可能是食品製造上的強心劑，但絕不是體重問題的解決之道，這些食品添加物不僅安全勘慮，還會加深對油膩食物口味的倚賴，讓你難以破除惡習。
酒精中的額外熱量／酒類的名聲在醫學界愈來愈糟糕，許多研究發現，酒精會增加乳癌和新生兒缺陷的風險，還會造成其他非常嚴重的健康問題，讓每天一、兩杯葡萄酒對心臟病有益的說法蒙上了一層陰影。
至少對某些人而言，酒精會讓腰圍變粗。一杯180毫升的葡萄酒約含130卡的熱量，一罐啤酒約150卡，淡啤酒大約100卡，45毫升的小杯裝烈酒（一百度）熱量則是124卡。除此之外，酒精會暫時改變身體的化學性質，阻礙身體燃燒掉脂肪的能力。
此外，對某些人來說，酒精並不能取代其他的熱量，假如你在晚餐前喝了一罐汽水，汽水中的150卡熱量會讓你在待會兒的晚飯時吃少一點，所以攝取的總熱量仍可能維持在一定的水準。有些人會抱著「之後就少吃點東西」的心態喝酒，但有些人可不這麼想，就算在晚餐前喝了啤酒，他們也不會以少吃一點來抵銷啤酒的熱量，導致攝食的總熱量上，又加上一筆酒精的熱量。
對酗酒的人而言，酒精的角色又不太一樣了，酗酒會讓人吃得比較少，因為有酗酒問題時，酒精會干擾身體調整進食習慣的正常機制，所以酗酒的人往往會因為沒正常進食而導致營養不良。
甜食：脂肪的木馬程式／彩虹軟糖、口香糖和糖果都是一塊塊的單糖，完全不含纖維質。它們是熱量最密集的食物，在碳水化合物中就可以找到它們的蹤跡。如果你愛吃甜食，就可能會攝取到超出身體所需的熱量，但即使如此，糖分的熱量並沒有脂肪高，許多人誤以為體重的問題是因糖分而起，事實上卻是脂肪所造成。
糖分時常扮演脂肪中的木馬程式。椰子奶油派可能很甜，但大多數的熱量不是來自糖分，而是脂肪──正確的數字是57％；哈根達斯冰淇淋中大約有50～70％的熱量來自脂肪；好先生巧克力棒（Mr. Goodbar）其實是大胖子巧克力棒，59％的熱量來源是脂肪；賀喜的焦糖花生脆皮巧克力棒有50％的熱量都是脂肪。但是，如果你的甜食是顆桃子的話，桃子裡只有2％是脂肪，蘋果則是6％。
那人工甜味劑呢？紐特公司的代糖還有糖精在市面上都賣得很好，但真有心改變飲食習慣的話，化學甜味劑並不是一個很好的替代品。許多人吃牛肉、雞肉、薯條，然後配一罐低卡汽水來稍微粉飾太平，但這樣做並不能改變油膩飲食所造成的傷害，用化學甜味劑取代一茶匙的糖可以讓你少攝取16卡熱量，但是僅僅兩公克脂肪所含的熱量就超過一茶匙的糖了。
這不是在告訴你糖是健康的食物，重點在於如果你的目標是要長期維持體重，就不能把人工甜味劑當成替代品來使用；不要再吃那些油膩食物，要改吃穀物、蔬菜、水果和豆類才對。正常來說，當身體知道營養已經足夠了就會停止進食，但人工甜味劑不會知會身體，叫它不要再吃了，所以吃了含有人工甜味劑的食物和飲料後還會再吃些別的。有些科學研究顯示，阿斯巴甜零熱量的代糖其實會增加食欲，但有些研究的結果卻正好相反。
化學甜味劑也有可能危害人體健康，甜精和糖精都被懷疑可能會致癌，有些研究認為紐特公司的代糖會造成頭痛和僵直陣攣型的癲癇發作，也有病例報告顯示兒童在喝了含有阿斯巴甜的飲料後出現異常行為。其他的研究結果則顯示阿斯巴甜對大多數的人來說是安全的──雖然毒物學家不這麼認為。但我們沒有必要親身試驗吧？兒童和懷孕的婦女尤其應該要避開。很難說合成甜味劑有什麼好處，它們大部分的好處是留給製造公司的股東，而不是消費者，體重過重的人是不可能從人工甜味劑那邊得到神奇解藥的。
（本文摘自／史上最有感，扭轉疾病的新4大好食物／柿子文化出版）
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