【英國酒店住宿】倫敦斯坦斯特德機場麗笙飯店 (Radisson Blu Hotel London Stansted Airport)

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於倫敦斯坦斯特德機場麗笙飯店

簡介

當您來訪倫敦時，倫敦斯坦斯特德機場麗笙飯店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。對於喜歡冒險的遊客來說，倫敦史坦斯特機場, East & North Hertfordshire Pct, Boots Hearingcare再合適不過了。

倫敦斯坦斯特德機場麗笙飯店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務。

體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有免費茶包, 衣櫥, 浴巾, 地毯, 免費即溶咖啡，讓您回房之後能好好地放鬆休息。飯店設有眾多娛樂設施，例如：健身房, 桑拿三溫暖, 室内游泳池, Spa, 按摩，都是放鬆身心的最佳選擇。倫敦斯坦斯特德機場麗笙飯店是來倫敦旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。

服務設施摘要

網路服務

公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi

交通服務/設施

停車場 (附設, 付費)

休閒娛樂設施

Spa
按摩
蒸氣室
日光浴
桑拿三溫暖英國愛丁堡賓館訂房優惠
室內泳池
健身房

餐飲服務

24小時送餐服務
酒吧
送餐服務
餐廳

服務與便利設施

英國倫敦旅館查詢

可寄放行李
保險箱
商店
外幣兌換
送洗服務英國曼徹斯特渡假村住宿
英國飯店訂房價格 禮賓服務
吸菸區
乾洗服務

接待設施

24小時前台服務
可帶寵物
無障礙友善設施
24小時皆可入住
快速入住/退房服務
電梯

所有客房均提供

平面電視
空調
茶/咖啡機
免費Wi-Fi
書桌
盥洗用品
免費瓶裝水
浴巾

預訂飯店比價

可使用語言

英語
波蘭語
義大利語
丹麥語
法語
葡語
印尼語
荷語
德語
西班牙語
瑞典語
羅馬尼亞文

預訂與入住須知【必讀】

孩童收費標準＆加床規定

0至12歲(含)兒童

住客人數超過限制時，需另付加床費用。

【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。

請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

實用入住資訊

入住與退房時間

最早可辦理入住的時間: 03:00 PM

最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM

交通資訊與服務

機場接送服務價格: 0.00 GBP

距離機場: 0.1 miles

到達機場時間（分鐘）: 2

其他實用資訊

每日網路/Wi-Fi收費: 0 GBP

住宿概況

禁菸房/禁菸樓層: Yes

酒吧/Lounge間數: 1

餐廳總數: 2

客房總數: 494

停車服務

每日停車費: 10 GBP

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

母聞親戚中風竟回「LOL貼圖」　對話曝光網傻眼：尷尬
許多人用通訊軟體對話時，經常傳「貼圖」來表達當下的心情，但也有不少人因為傳錯貼圖，當場出糗甚至造成對方誤解。一名女網友日前就在臉書社團「爆怨公社」發文透露，自己用通訊軟體告知母親，親戚推薦訂房比價因中風躺在醫院，沒想到母親得知後，竟回傳「LOL」貼圖，令女網友不禁捏一把冷汗表示「還好只有我看到」。

原PO於20日在臉書發文，表示自己日前用通訊軟體，告知母親某位親戚旅遊訂房費用中風住院，沒想到母親因看不懂貼圖中的英文，只飯店住宿優惠訂房見貼圖人物在掉眼淚，就回傳「LOL貼圖」，令原PO當場看傻眼，趕緊向母親解釋「LOL在英文是大笑的意思，圖中兩隻笑到流眼淚不是在哭」。她也在文中表示「幸好只有我看到」，若傳到家庭群組中，恐怕造成天大的誤會。

母女倆的對話曝光後，也引來網友們留言「阿母很趴喔LOL」、「哇塞，真的好險」、「對不起，我笑了」、「說不定令堂的確是笑到流淚～」、「尷尬」、「還好我媽媽會用貼圖」、「這下全部人都看到了‧‧‧」。

實習編輯／范安褀

熟女注意！45歲進入更年期心血管死亡率5年翻一倍！醫師：多吃6類食物改善

因為女性荷爾蒙分泌不足，約有3成婦女會產生更年期不適的身心症狀，包括發熱、潮紅、盜汗、虛弱、胸悶；心理方面則像是焦慮、煩躁、失眠、心情低落及記憶力衰退。（圖片來源／acworks@photoAC）

更年期（Menopause），又稱絕經期，是指女性大約在45-52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，造成月經經期從開始不規則、月經量一下多、一下少，最後一年內不再有月經的停經現象，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。

根據國健署106年「國民健康訪問」調查結果顯示，國內45-49歲女性中約有4成已出現經期不規律或已停經，50-54歲中則有7成表示已停經。而女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率在停經年齡後，更以每5歲近乎1倍的速度上升。

也因為女性荷爾蒙分泌不足，約有3成左右婦女會產生更年期不適的身心症狀，在生理方面，包括發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、尿失禁及骨質流失等症狀；心理方面則出現像是焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。

常聽說進入更年期的婦女，骨質疏鬆狀況會越來越明顯？是否有科學依據？使用荷爾蒙療法需要注意哪些事？生活上又有哪些該注意的事？

更年期婦女骨鬆症狀越來越快！多吃6類食物改善

新光醫院骨科主任釋高上表示，正常人的骨骼會不斷進行新陳代謝，但無論男女在40歲左右，骨質就會以每年1-2%的速度流失，更年期婦女更會因女性荷爾蒙分泌不足，造成每年骨質流失率高達3-5%，長久下來就會影響骨骼強度，使女性骨質疏鬆發生率比男性高出6-8倍。

台灣65歲以上女性有超過30%的人罹患骨質疏鬆症，且年齡愈大，發生的機會也愈大。釋高上也提到，駝背是骨質疏鬆的前兆，「50歲更年期後更會以3-5%的速度快速下降，骨骼若無法維持正確的姿勢，會逐漸出現駝背、壓迫性骨折和姿勢不正的現象。」

釋高上強調，「若因骨鬆發生更嚴重的髖部骨折，不僅行動力下滑，一年內死亡率更高達15%，相當於末期乳癌患者經治療後一年內的死亡率。」鈣質攝取不足是骨質疏鬆的主要原因；而缺少運動、抽菸、酗酒、飲用過量咖啡、日曬不足、長期使用類固醇、家族遺傳及體型瘦小也是骨質破壞殺手。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗建議，依照「少油炸、少鹽、少糖、多纖維」均衡攝取各類食物，除了能預防骨質疏鬆也能降低心血管疾病的發生。而選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，可以改善更年期不適症；多攝取高鈣豆製品（傳統豆腐、小方豆干等）、高鈣深綠色蔬菜（芥蘭菜、莧菜、蕃薯葉），也能預防骨質疏鬆症。賈淑麗也提醒攝取適量水分，「除了可以降低尿道感染的風險，也能補充因熱潮紅出汗消耗的水分。」

婦女可選擇荷重運動，例如健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩等，以增加骨質密度和強健肌肉，降低跌倒的發生。（圖片來源／MonikaP@pixabay）

第3招：增加鈣質食物攝取
王英偉表示，飲食均衡應掌握三少（少調味品、低油脂、少加工食品）、二多（多蔬果、多高纖）原則，每日鈉的攝取量應少於2.4公克（相當於6公克的食鹽）。多攝取骨骼健康所需的鈣質、維生素D及蛋白質等，如乳品類、高鈣豆製品、深綠色蔬菜等，身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

政府目前補助30歲以上婦女每年1次子宮頸抹片檢查、45歲以上婦女每2年1次乳房攝影檢查，及40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次的成人預防保健等多項服務。10月18日為「世界更年期關懷日」，王英偉也醒婦女朋友，更年期是女性生命發展的自然與必經的階段，對於更年期所產生的生理或心理不適，除了面對及接受外，更需勇於尋求資源來解決，才能讓更年期活得自由自在。

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