【二度蜜月出國】愛丁堡喀裡多尼亞賓館 (Edinburgh Caledonian Guesthouse)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於愛丁堡喀裡多尼亞賓館
簡介
為使客人感到賓至如歸，愛丁堡喀裡多尼亞賓館盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店的特色服務，包括家庭房。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了暖氣, 電視, 液晶電視/電漿電視, DVD/CD播放器, 小廚房來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，愛丁堡喀裡多尼亞賓館都是來愛丁堡的理想下榻飯店。
服務設施摘要
英國威爾斯飯店訂房推薦預訂與入住須知【必讀】
| 0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 3至15歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過15歲住客將被視為大人收費(不含15歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
重要須知【必讀】
Please note that guests arriving after 17:00 will be sent an email with check-in instructions.
Please note that there is no lift at the property.
Please note that the property cannot accommodate stag/hen or similar party groups.
Bookings of more than 3 adults may be asked to pay a GBP 200 security deposit and will be charged further if other guests need to be refunded for disturbance during their stay. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform Edinburgh Caledonian Guesthouse in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
印尼「火耕」毀林 野火延燒.霾害禍及星馬
TVBS與Focus全球新聞，響應全球媒體「報導氣候變遷(covering climate now)」活動，今天帶您關心東南亞地區的「霾害」。由於印尼農民燒林整地「火耕」，在乾燥氣候下助長火勢，引發山林大火，除了加速地球森林消失，樹木被焚燒的濃煙，也成了損害人體健康的霾害，印尼許多地方空氣品質達到「非常不健康」的級別；煙霾飄到鄰國新加坡與馬來西亞，也都灰濛濛的一片，民眾出門得戴口罩，部分地區學校也暫時關閉。
放眼望去灰濛濛的一片，即使是大白天，車子在路上都得開車燈，這裡是位於蘇門答臘東邊、印尼最富裕省分之一的廖內省；霾害太嚴重，能見度不到300公尺酒店限時訂房折扣，機場一度被迫關閉，許多航班起降延誤。住在這裡的居民坦言，現在連維持生命最基本的呼吸，都變得困難。
印尼民眾：「我現在的感覺就是呼吸困難，每次外出時，我都要戴口罩。」
戴口罩，成了印尼人的生活日常，因為過去一段時間以來，空氣品質指標AQI值幾乎都在100以上，甚至還有好幾天飆破200，屬於危害人體「非常不健康」的級別，蘇門答臘島上大部分的學校接獲當局指令暫時停課，就怕孩子們受到嚴重霾害摧殘。
印尼胸腔科醫師：「這些煙霾會危及肺部健康、毒害肺部，損害呼吸道的防禦。」
印尼當地的醫生表示，最近因呼吸道疾病就醫的病人持續增加，相同的情形，在婆羅洲的中加里曼丹省更為嚴重，空氣品質指標還曾出現過最高級別的「危險」警示。
印尼民眾vs.記者：「視線越來越差，擾亂我們的日常活動，我替那些受到霾害影響的家庭感到難過。(你希望怎麼做？)我希望政府迅速採取行動，以應對這種狀況。」
這場大規模的霾害，和農民的燒林整地的「火耕」傳統有高度相關，出國自由行推薦簡單來說他們會先砍伐樹木或是木本植物，接著再做焚燒，取得耕地。像這樣會危害環境的火耕，已經被印尼政府列為違法，但因為方便又省錢，還是有不少農民偷偷實行，把這視為每年的例行公事。然而，氣候比往年變得更乾燥，助長火勢一發不可收拾，印尼官方數據顯示，打從今年一月起，至少有32.8萬公頃的森林和泥炭地遭到野火吞噬，而這些竄上天際的濃煙，也成了影響健康的霾害。
印尼中加曼丹省減災機構官員：「省政府每天都在努力，像是增加(滅火)人員和強度，並且最大化地使用所有設備。」
除了出動消防員拉水線灌救，印尼政府同時派出超過40架直升機空中撒水，另外也希望透過人造雨的方式，儘快熄滅火勢；民間方面，人們戴上口罩，祈求老天爺趕緊降雨救災。只不過，霾害影響的不只印尼，鄰國新加坡與馬來西亞，同樣遭到波及。9月10日這一天，東馬婆羅洲的砂勞越400多間學校關閉，緊急發放50萬份口罩；而在首都吉隆坡，著名地標雙子星塔被霾害遮蔽，空氣品質指標在「不健康」到「非常不健康」之間。
馬來西亞小學教師：「我們(馬來西亞政府)應該有權向印尼施壓，我們都知道這些霾害，是因為我們的鄰居印尼火耕、燒掉森林所致。」
馬來西亞政府周一(9/16)啟動造雲行動，希望用人工下雨來改善空氣品質，不過恐怕只是治標不治本，因為每年這個時蜜月之旅推薦候，空氣品質總是急遽惡化，霾害飄洋過海而來。馬來西亞指責印尼大火引發空汙，印尼政府則回應，這波霾害並非印尼一國而起，反批馬來西亞最近也有山林大火發生。
印尼警方發言人：「可以得出結論，99%的森林以及平地野火，是人為因素造成的。」
傷害環境的不只是火耕，許多企業為了賺取利潤，砍伐一片又一片的森林，種起棕櫚樹和紙漿用木材；環保團體指出，過去50年來，印尼有超過7千400萬公頃的雨林被砍伐、破壞或是燒毀。全球森林消失中，地球綠色穹頂被破壞，當這道緩解暖化的自然機制失去作用，恐怕加劇氣候變遷對全人類的威脅。
冬天經痛更易發 別輕忽子宮保暖
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）經痛（或稱痛經）指婦女在經期及前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的病症。隨月經周期發生，嚴重者伴隨噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影響工作及生活，是臨床上常見的婦科疾病。
經痛可分為原發性和繼發性2種
新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，臨床常將經痛分為原發性和繼發性2種。原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期少女、未婚及已婚未育者，在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮頸阻塞等疾病所引起，多見於已婚的中年婦女。
中醫認為痛經主要是氣血循環不暢所致，即「不通則痛」。黃盟珠醫師說明，造成「不通」（氣血循環不暢、氣滯血瘀）的原因有多種，臨床上常見的有寒凝胞中、氣血虛弱、濕熱下注等。
臨床可透過問診、切診，從疼的時間、部位、性質及經色等方面作為鑑別痛經證的主要依據，如經前痛，多為實證；經後痛，多為虛證。刺痛為血瘀；隱隱作痛，喜揉喜按為虛；疼痛劇烈，拒揉拒按為實；持續作痛，痛甚於脹為血瘀，時痛時止，脹重於痛為氣滯。血色淡為寒為虛；血色紫為熱為實；血色黑為熱重。
中醫常用藥物如香附、益母草、少腹逐瘀湯
痛經的治療，以恢復氣血循環順暢為最主要，理氣化瘀止痛為最常見的處理方式。常用藥物如香附、益母草、少腹逐瘀湯等。再配合各人不同的原因，溫暖胞宮或補益氣血、清熱除濕等。而婦女的月經過程，是陰陽消長變化，用藥時也會考慮經前、經後體內陰陽狀態不用，不同階段給予不同的藥物。
痛覺是經由神經在傳遞，如果脊椎有擠壓或扭曲，月經來潮時，血往胞宮走，胞宮附近血管脹大，壓迫到旁邊神經，也會引起痛經。這時也要配合用藥調整。通常經過一段時間的施治，痛經的症狀便可改善。
冬天體質虛寒、穿短裙受涼 易發經痛
日常保健上，也是以維持氣血循環順暢為最主要。黃盟珠醫師表示，運動是很好的方式，現代人多坐少動，胞宮循環不好，建議有固定運動時間，或是坐著一段時間就要起身走動。
黃盟珠醫師提醒，最近天氣即將變冷，在寒冷的冬季，婦女月經延後、痛經情況比其他季節多發，且多為20、30歲女性，主要症狀為痛經和月經量減少。冬季痛經多是個人體質虛寒，或不良生活習慣（如天冷還穿短裙受寒著涼）使喜溫的子宮受涼，下腹部血液循環不暢所致。
在冬季寒冷的天氣，一定要注意保暖，保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的下腹腔部位。只要做好下半身的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。
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