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商品訊息功能:



商品訊息描述:

關於加特維克阿羅拉飯店

簡介

加特維克阿羅拉飯店為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的格域機場地區，是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 因為離市中心僅0. Km的路程，離機場也只有5. Km的路程，這間4星級飯店每年都會接待大量的旅客。 由於靠近Bridge Medical Centre, Pristine Medical Services Ltd, 蓋威克機場等景點，旅客非常喜歡入住這家飯店。

在這家舒適的倫敦飯店中享受尊貴的服務與設施。 客人可享受飯店的一些服務：24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 便利商店, 每日客房清潔服務。

共有432家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括健身房, 桑拿三溫暖, Spa, 按摩服務, 花園等。 入住加特維克阿羅拉飯店是來倫敦旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。

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服務設施摘要

網路服務

交通服務/設施

  • 代客叫車服務
  • 租車服務
  • 接駁服務
  • 代客停車
  • 停車場
  • 機場接送

休閒娛樂設施

餐飲服務

服務與便利設施

  • 可寄放行李
  • 保險箱
  • 商店
  • 外幣兌換
  • 紀念禮品店
  • 禮賓服務
  • 吸菸區
  • 送洗服務
  • 每日客房清潔服務
  • 乾洗服務

兒童專屬

  • 家庭房

接待設施

  • 24小時保全
  • 可帶寵物
  • 無障礙友善設施
  • 24小時前台服務
  • 快速入住/退房服務
  • 無障礙友善設施
  • 24小時皆可入住
  • 專人辦理入住/退房服務
  • 電梯

所有客房均提供

  • 平面電視
  • 空調
  • 衛星頻道/有線電視
  • 冰箱
  • 書桌
  • 免費瓶裝水
  • 禁菸房

可使用語言

  • 英語
  • 波蘭語
  • 菲律賓語
  • 匈牙利語
  • 法語
  • 義大利語
  • 印地語
  • 俄語
  • 葡語
  • 西班牙語
  • 荷語
  • 羅馬尼亞文
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預訂與入住須知【必讀】

折扣飯店預訂
孩童收費標準＆加床規定
英國威爾斯旅館住宿0至2歲(含)嬰幼兒

 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
3至12歲(含)兒童

 住客人數超過限制時，需另付加床費用。
  • 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
  • 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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實用入住資訊

入住與退房時間

最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 AM
前台服務時間至: : AM

交通資訊與服務

機場接送服務價格: 4 GBP
距離市中心: 0. Km
距離機場: 5. Km
到達機場時間（分鐘）: 10

其他實用資訊

早餐收費（適用未附早餐房價）: 16 GBP
每日網路/Wi-Fi收費: GBP

住宿概況

禁菸房/禁菸樓層: No
酒吧/Lounge間數: 2
樓層總數: 5
餐廳總數: 1
客房總數: 432
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2001
最近裝修年份: 2011

停車服務

每日停車費: 10.00 GBP
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



易胖又易關節疼痛　小心你是「年輕化肌少症」
現代人工作常久坐辦公室，又忙得沒空運動，許多老年人的病症漸漸年輕化。日前50歲的許姓工程師因爬樓梯時膝蓋疼痛而就醫，他懷疑自己罹患退化性關節炎，結果醫師診斷後表示他罹患的不是關節炎，而是原本年長者才會出現的「肌少症」。

肌少症是一種因為年紀增長而漸漸流失肌肉的病症，可能影響生活品質、造成疾病發生率增加。40歲後人的肌肉質量每年減少1%左右，70歲開始加速流失，是老年人中成見的病症，跟據CARE照護線上統計，60歲的老年人約有3成患有肌少症。不過台大醫院新竹分院骨科醫生吳俊毅表示，近年常看到40到50歲患者到醫院就診，顯示肌少症有逐漸年輕化的趨勢。

經過檢查發現，這些病人通常長時間坐在辦公室工作、沒時間運動，又常吃多鹽多油的外食，這些現代不良習慣造成肥胖、肌肉量不足的肌少症症狀。雖然關節尚未退化，卻因為肌肉太虛弱而隱隱作痛，而許先生就是一起標準的「年輕化肌少症」案例。

肌少症可能會造成步伐不穩、體能差、平衡景點酒店變差、力氣變小等等，做運動容易疲倦或疼痛，更無法維持現在的肌肉質量，肌肉越來越弱，造成惡性循環。而肌肉量下降後也容易引發代謝問題，相同的食量卻更容易變胖，也使得有些人雖然沒到肥訂民宿費用胖標準，但罹患糖尿病的機率卻升高。

如果想改善肌少症就得改正不良生活習慣，包括適量運動和均衡飲食。上班族除了上班時間外應避免久坐，下班後可以到健身房參與有氧運動課程及肌力訓練，或晚上到公園慢跑也是許多人的選預訂渡假村擇。而飲食方面盡量避免含糖飲料和零食，正餐的攝取除了要有蔬菜及蛋白質外，也要注意盡量攝取食物原形。

實習編輯／葉宣婕



 拿水果當晚餐 21歲男住進加護病房


:

生活中心／綜合報導

多吃水果有好處，但拿來當正餐就要小心了！一名21歲男子因愛吃水果，每天晚餐都以水果取代正餐，持續一個月後卻開始出現頭暈、噁心，掛急診後才知大事不妙，直接住進加護病房觀察治療。

根據《元氣網》報導，求診男子一個月以來，都以香蕉、哈密瓜等高糖分的水果取代晚餐，導致血糖飆高為正常人的10倍，且血液酸鹼值也變成高酸性，確診為糖尿病酮症酸中毒，醫師緊急安排他住進加護病房，經三天治療後才恢復穩定。

看診醫師指出，只吃水果恐有營養攝取不均衡的問題，不建議用水果替代正餐，而該名患者喜歡吃的水果含糖量都很高，所攝取的糖分早超過一頓晚餐的量，進而引發糖尿病酮症酸中毒。醫師也提醒水果應適量的吃，尤其含糖量高的水果不能多吃。（編輯：吳長諭）

▲香蕉不僅熱量高，含糖量也高。（示意圖，非新聞當事人／資料照）

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